Ja stimmt, ohne VPN und ähnliches Zeug, was den Traffic-Speed maßgeblich beeinflussen sollte, reicht der Traffic Graph völlig aus.
Oder du nutzt öffentliche iPerf3 Server: https://iperf.fr/iperf-servers.phpDokumentation für iPerf3: https://iperf.fr/iperf-doc.php#3doc